-
Οι μέρες νηστείας σας επιτρέπουν να χάσετε έως και 2 κιλά βάρους. Υποθέστε τη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και μια ομαλή έξοδο από τη μονο-δίαιτα. Πρέπει να επιλέξετε προϊόντα για μια μέρα νηστείας, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της υγείας. Οι ημέρες νηστείας με πρωτεΐνη είναι πιο ανεκτή, πιο δύσκολες - σε κεφίρ ή νερό.
21 Ιούνιος 2022
-
Μια αποτελεσματική δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες για απώλεια βάρους. Μενού για 7, 10, 14 ημέρες και ένα μήνα. Κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων.
12 Ιούλιος 2021
-
Είναι δυνατόν να χάσετε 10 κιλά το μήνα, γενικοί κανόνες, δίαιτες TOP-10, περιορισμοί και αντενδείξεις, άσκηση, πώς να χάσετε 10 κιλά το μήνα, σωστή διατροφή μείον 10 κιλά το μήνα, η ουσία της απώλειας βάρους.
9 Ιανουάριος 2021
-
Σκληρή, αλλά αρκετά αποτελεσματική φαγόπυρο διατροφή – μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους αδυνατίσματος. Κύριος συν – εξαιρετική επίδοση.
5 Μάρτιος 2020
