συντάκτης Χριστινα Ιολη Georgoulias

Όνομα:

Χριστινα Ιολη Georgoulias

Άρθρα:

4

Άρθρο

• Σας βοηθά η σανίδα να χάσετε βάρος - πώς να κάνετε σωστά τις ασκήσεις
  Μάθετε αν η σανίδα σας βοηθά να χάσετε βάρος και πώς να πετύχετε μια όμορφη ανακούφιση με μια απλή βασική άσκηση. Η προπόνηση διαρκεί δύο λεπτά την ημέρα, γυμνάζει όλους τους μύες του σώματος.
  22 Φεβρουάριος 2022
• Διατροφή χαμηλών υδατανθράκων για απώλεια βάρους
  Διατροφή χαμηλών υδατανθράκων για απώλεια βάρους: αρχές, οφέλη και αντενδείξειςμενού για την εβδομάδα και συνταγές.
  14 Ιούλιος 2021
• Smoothie αδυνατίσματος και καθαρισμού
  Πώς να φτιάξετε ένα smoothie για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση σώματος. Χρήσιμες ιδιότητες, αντενδείξεις, κανόνες μαγειρέματος, οι καλύτερες συνταγές, δίαιτες καθαρισμού, σχόλια.
  24 Ιούνιος 2021
• Κετο-διατροφή — νόστιμο τρόπο στο ιδανικό σχήμα
  Το κύριο χαρακτηριστικό κετογενική δίαιτα περιορισμένη σε αλλαγή της διαδικασίας καύσης λίπους με τη μία πηγή στην άλλη. Ένα κατάλληλα διαμορφωμένο μενού κετο-διατροφή μπορεί να βοηθήσει χωρίς να θυσιάζει την υγεία, απρόοπτα και τα συναισθήματα της πείνας να χάσουν βάρος για αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς προπονήσεις.
  29 Δεκέμβριος 2019