Το μυστικό της χημικής δίαιτας για απώλεια βάρους βρίσκεται στην αυστηρή τήρηση των κανόνων και όχι στον υπολογισμό της θερμιδικής περιεκτικότητας των τροφίμων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαταστήσετε προϊόντα, να ανταλλάξετε γεύματα ή μερίδες διαφορετικών ημερών.
Μια δίαιτα χωρίς γλουτένη συνταγογραφείται για αυτοάνοσα νοσήματα. Συνίσταται στην εξαίρεση προϊόντων που περιέχουν γλουτένη από το μενού (βρώμη, σίκαλη, σιτάρι, κριθάρι). Στο άρθρο μπορείτε να δείτε μια λίστα με τρόφιμα για δίαιτα και ένα παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα.