Τι δεν βιώνουν οι άνθρωποι για να αντιμετωπίσουν τις υπερβολικές συσσωρεύσεις λίπους και τα κιλά.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς. Έτσι, ελπίζουν να πάρουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα με ελάχιστη προσπάθεια.
Αλλά μην ξεχνάτε, για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη είναι μόνο ένα βοηθητικό εργαλείο που ενισχύει την επίδραση άλλων μέτρων απώλειας βάρους. Χωρίς να αναλαμβάνω τίποτα και χωρίς καταπόνηση, το να φοράς αυτή τη συσκευή, ελπίζοντας να αποκτήσεις μέση σφήκα, είναι κακή πρακτική.
Θα πρέπει να συνδυάζεται με μεθόδους που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Αυτά περιλαμβάνουν τον αθλητισμό και τη σωστή διατροφή.
Τύποι ζωνών για αδυνάτισμα κοιλιάς
Ο πρώτος τύπος ζώνης είναι το νεοπρένιο. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Από μόνο του δεν δίνει κανένα αποτέλεσμα. Είναι τέλειο για γυμναστική. Η ζώνη προάγει την πιο έντονη καύση λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης - είτε πρόκειται για προπόνηση δύναμης, αερόβια προπόνηση, τρέξιμο, αερόμπικ. Φορέστε το μόνο σε βαμβακερό μπλουζάκι, αλλά όχι σε γυμνό σώμα. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη μπορεί επίσης να φορεθεί κατά τις δουλειές του σπιτιού που απαιτούν κίνηση, όπως το σφουγγάρισμα ή το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.
Η επόμενη ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς είναι μια ζώνη σάουνας. Για μια τέτοια ζώνη, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε γυμναστική. Η επίδρασή του βασίζεται στην έκθεση στη θερμοκρασία. Δηλαδή, ξεκουράζεστε και η ζώνη απομακρύνει τα περιττά υγρά και τις τοξίνες. Αυτό σπάει τη φλούδα πορτοκαλιού και μικραίνει τη μέση.
Ένας άλλος τύπος ζώνης είναι το μασάζ. Βασίζεται σε εφέ μασάζ. Όλα γίνονται επίσης χωρίς την παρέμβασή σας. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, το λίπος καίγεται πιο γρήγορα. Επιπλέον, προστίθενται και τα αποτελέσματα που έχουμε κατά το μασάζ. Οι ιμάντες δόνησης έχουν συνήθως διάφορους τρόπους επιλογής και ρύθμισης της έντασης των κραδασμών.
Ο επόμενος τύπος συσκευής συνδυάζεται. Συνδυάζει μασάζ και θερμικά αποτελέσματα. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη έχει διπλό αντίκτυπο: το ζέσταμα αφαιρεί τις τοξίνες και τα υγρά, οι δονήσεις του μασάζ καίνε λίπος. Δηλαδή, χάνεις βάρος, το σώμα επωφελείται από το μασάζ, η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται.
Η αποτελεσματικότητα των ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς
Η ζώνη μασάζ αναγκάζει τους μικρότερους μύες να συστέλλονται. Ταυτόχρονα, οι μύες απαιτούν διατροφή, αλλά λιμοκτονούν λόγω συμπίεσης των τριχοειδών αγγείων. Για να καταπολεμήσουν την πείνα, οι μύες καίνε λίπος γύρω τους. Επομένως, η ζώνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην περίοδο μετά τον τοκετό.
Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν, πρέπει να τηρείτε την υγιεινή. Στη διαδικασία του ντους, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με ένα σφουγγάρι με σαπούνι. Όταν χρησιμοποιείτε τη ζώνη, πλένεστε δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να ενισχύσετε το αποτέλεσμα με μια ποικιλία περιτυλιγμάτων.
Το αποτέλεσμα της χρήσης ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς
Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα μέσα σε τακτική βάση. Επιπλέον, η χρήση του έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος, τον μυϊκό τόνο και τη δομή του δέρματος. Η ζώνη αντιμετωπίζει καλά τη σκολίωση και την οστεοχονδρωσία. Αυτή η συσκευή αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη και τους πονοκεφάλους. Με τη βοήθειά του, η αποτελεσματικότητα βελτιώνεται, τα μουδιασμένα άκρα τονώνονται, η λειτουργία του εντέρου ομαλοποιείται.
Εφαρμογή ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς
Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη δεν χρειάζεται να φοράτε καθημερινά. Αυτό θα ασκήσει περισσότερο άγχος στην καρδιά και θα βλάψει το δέρμα. Η ζώνη πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την προπόνηση. Πριν χρησιμοποιήσετε τη ζώνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το να φοράς ζώνη διευκολύνει την απώλεια βάρους, αλλά μην το πιστεύεις τυφλά. Σε μια τέτοια περίπτωση χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: σωματική δραστηριότητα, καθαρισμός του σώματος, σωστή διατροφή. Αξίζει να προσπαθήσετε να βελτιώσετε πλήρως το σώμα και στη συνέχεια να σκεφτείτε ένα σχέδιο απώλειας βάρους.
Αλλά το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε, γιατί, όπως λένε οι κριτικές, μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς θα οδηγήσει σε κακή υγεία εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά.
Μειονεκτήματα της χρήσης ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς
Όπως λένε οι κριτικές, μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση. Έτσι θα αδυνατίσετε πολύ πιο γρήγορα με τη σωματική καταπόνηση από ότι υπό κανονικές συνθήκες. Αλλά το λίπος σπαταλάται στη σωματική δραστηριότητα. Αυτό σημαίνει ότι θα χάσετε περισσότερο νερό, αλλά λιγότερο λίπος. Και η σοβαρή αφυδάτωση, με τη σειρά της, μειώνει την απόδοση.
Όπως λένε οι κριτικές, μια ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς, αν είναι πολύ σφιχτή, μπορεί να πιέσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι θα επιδεινώσει τη διάσπαση των λιπών. Επιπλέον, μια σφιχτή ζώνη παρεμβαίνει στη βαθιά αναπνοή, δηλαδή μειώνει την παροχή οξυγόνου. Και για την ενεργό καύση των λιπών, το οξυγόνο είναι απλά απαραίτητο!
Λάβετε υπόψη όλες τις πληροφορίες μας σχετικά με τη χρήση αυτής της συσκευής για απώλεια βάρους και κάντε τη σωστή επιλογή!