Μια ζώνη αδυνατίσματος βοηθά στην αφαίρεση της κοιλιάς και των πλευρών;

Γυναίκες και άνδρες χρησιμοποιούν ποικίλες μεθόδους αγώνα, προσπαθώντας να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το εάν μια ζώνη αδυνατίσματος βοηθά στην αφαίρεση της κοιλιάς, πώς να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή σωστά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και με ποιες μεθόδους να τη συνδυάσετε. Μπορείτε να καταλάβετε αν τέτοιες συσκευές θα σας βοηθήσουν να χάσετε επιπλέον κιλά αφού μελετήσετε τις αρχές της δουλειάς τους.

Τι είναι η ζώνη αδυνατίσματος της κοιλιάς

Τα αξεσουάρ απώλειας βάρους είναι ιμάντες Velcro. Τα προϊόντα βοηθούν στην αφαίρεση της κοιλιάς και στη σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Οι κατασκευαστές υπόσχονται ότι η ζώνη μείωσης της μέσης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από 2-3 επιπλέον εκατοστά. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες χρήσης της συσκευής. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα εξασφαλίζεται με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, ποτό. Οι συσκευές αδυνατίσματος και οι θερμοζώνες διαφέρουν μεταξύ τους ως προς την αρχή δράσης τους.

Βοηθάει η ζώνη της κοιλιάς

Τα περισσότερα προϊόντα για παθητική απώλεια βάρους στοχεύουν στην απομάκρυνση υγρών από το σώμα μέσω της έκθεσης σε θερμότητα σε προβληματικές περιοχές. Σχετικό για πολλούς άνδρες και γυναίκες είναι το ερώτημα εάν οι ζώνες βοηθούν στο αδυνάτισμα της κοιλιάς και στο σχηματισμό της πρέσας; Για να συμβεί όχι μόνο απώλεια υγρών, αλλά και οι μύες να συστέλλονται, αξίζει να επιλέξετε συνδυασμένα μοντέλα ή μυοδιεγερτικά. Τέτοιες συσκευές με τη βοήθεια των εκκενώσεων ρεύματος επηρεάζουν το σώμα. Η ζώνη αδυνατίσματος με εφέ ηλεκτρικής σάουνας προκαλεί απώλεια υγρών, αλλά δεν βοηθά στη δημιουργία κοιλιακών.

Ζώνη αδυνατίσματος

Τύποι ζωνών

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα ζωνών αδυνατίσματος στη σύγχρονη αγορά. Ανάλογα με το συγκεκριμένο μοντέλο, η αποτελεσματικότητα της εφαρμογής μπορεί να διαφέρει. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου εξαρτάται από τη διάθεση της απώλειας βάρους. Εάν συνδυάσετε δίαιτα, ενεργό τρόπο ζωής, σωματική δραστηριότητα με τη χρήση ειδικών προϊόντων, τότε η σιλουέτα σίγουρα θα βελτιωθεί σύντομα.

Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν τους ακόλουθους τύπους ζωνών για απώλεια βάρους:

  • μασάζ;
  • μυοδιεγερτικά?
  • νεοπρένιο?
  • σε συνδυασμό;
  • ηλεκτρικές ζώνες σάουνας.

Μυϊκό διεγερτικό για την πρέσα

Τα προϊόντα αυτού του τύπου προβλέπουν την παρουσία πηγών ενέργειας σε όλο το μήκος. Με τη βοήθειά τους, η ζώνη δρα στους μύες, αναγκάζοντάς τους να συστέλλονται, ακόμα κι αν το άτομο κάθεται και βλέπει τηλεόραση. Η συσκευή δημιουργεί ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η μυϊκή δραστηριότητα βοηθά στην καύση λίπους στην κοιλιά και στην ενίσχυση των κοιλιακών.

Η σωστή διατροφή του αδυνατίσματος θα βοηθήσει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας των διαδικασιών, διαφορετικά η συσκευή μπορεί να μην είναι χρήσιμη. Κατά κανόνα, τα μοντέλα αυτού του τύπου έχουν πολλούς τρόπους λειτουργίας. Ο χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το χρονόμετρο, να ορίσει την απαιτούμενη ισχύ των μικρορευμάτων. Συνιστάται η επιλογή συσκευών που τροφοδοτούνται από το δίκτυο. Τα μηχανήματα που λειτουργούν με μπαταρίες είναι πολύ λιγότερο ισχυρά και αποδοτικά.

Νεοπρένιο

Μια άλλη συσκευή για όσους δεν μπορούν να πάνε στο γυμναστήριο, αλλά προσπαθούν να είναι σε φόρμα - μια θερμική ζώνη τριών στρωμάτων. Για την κατασκευή του, κατά κανόνα, χρησιμοποιούν νεοπρένιο (είδος ελαστικού υλικού), θερμοζέλ, λύκρα. Το θερμικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου συμβαίνει η απώλεια βάρους, ενισχύεται σημαντικά κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και τις δουλειές του σπιτιού.

Το σχήμα του προϊόντος είναι μια απλή ταινία τριών στρώσεων με κούμπωμα Velcro. Μπορείτε να το φοράτε κάτω από τα ρούχα σας και να το φοράτε όλη μέρα. Αυτός ο τύπος είναι αξιοσημείωτος για την προσιτή τιμή του. Ωστόσο, χωρίς σημαντική σωματική άσκηση, δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, επειδή οι εναποθέσεις στη μέση εξαφανίζονται λόγω της θερμικής επίδρασης που δημιουργείται κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας.

Καύση λίπους

Αυτή η επιλογή είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά λειτουργεί με ρεύμα ή μπαταρία. Το προϊόν περιλαμβάνει θερμαντικό στοιχείο και αισθητήρα θερμοκρασίας. Η συσκευή μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα ή σύμφωνα με καθορισμένες οδηγίες χρήστη. Η θερμική έκθεση σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος βοηθά στην απομάκρυνση της υπερβολικής υγρασίας, των τοξινών και στην ταχεία διάσπαση των λιπών. Επιτρέπεται η χρήση της συσκευής στο στομάχι πολλές φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 10 λεπτά ανά συνεδρία. Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας ζώνης σημειώνεται, ακόμη και αν το σώμα ενός αδυνατίσματος δεν υποβάλλεται σε έντονη σωματική άσκηση.

θερμική ζώνη για απώλεια βάρους

Ηλεκτρική ζώνη για την κοιλιά

Αυτός ο τύπος συσκευής προϋποθέτει την παρουσία μπάλες ή κυλίνδρους μασάζ μέσα στο προϊόν. Κατά τη χρήση, η συσκευή δονεί την κοιλιακή επιφάνεια, γεγονός που προκαλεί συστολή των μυών. Ο συνδυασμός ηλεκτρονικών παλμών με μασάζ κάνει τη χρήση της συσκευής πιο αποτελεσματική. Η ένταση της συσκευής μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας τον πίνακα ελέγχου.

Αθλητισμός

Οι επαγγελματίες αθλητές γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η ασφάλεια κατά την άσκηση. Μπορείτε να φορέσετε μια ειδική αθλητική ζώνη για να αφαιρέσετε την κοιλιά, να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των προπονήσεών σας και να προστατέψετε τους μύες από διαστρέμματα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το προϊόν με σύνεση, γιατί η συνεχής άσκηση με αυτό μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ατροφία. Η ζώνη αναλαμβάνει μέρος του φορτίου, γεγονός που μειώνει την αποτελεσματικότητα ορισμένων ασκήσεων.

Πώς λειτουργεί μια ζώνη αδυνατίσματος

Για όσους θέλουν να αφαιρέσουν γρήγορα την κοιλιά, η ζώνη θα είναι μια εξαιρετική λύση. Ωστόσο, το αποτέλεσμα απαιτεί λίγη προσπάθεια. Το να κάθεσαι στον καναπέ είναι αδύνατο να χάσεις πολλά κιλά και να σφίξεις τους κοιλιακούς. Όλα τα αξεσουάρ απώλειας βάρους λειτουργούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο. Το ανθρώπινο σώμα ενεργοποιεί τα «συστήματα ψύξης» ως απάντηση στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Λόγω αυτού, ένα άτομο ξοδεύει ενέργεια και χάνει βάρος. Επιπλέον, ορισμένα μοντέλα δρουν στην επιφανειακή στιβάδα του χορίου με ηλεκτρικό ρεύμα, αναγκάζοντας τους μύες να συστέλλονται ή δίνουν ένα αποτέλεσμα μασάζ.

Υπέρ και κατά

Πριν χρησιμοποιήσετε μια μη τυποποιημένη μέθοδο για την αφαίρεση της κοιλιάς, αξίζει να συμβουλευτείτε ειδικούς. Οι συσκευές έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και αντενδείξεις. Για να καταλάβετε εάν μια μέθοδος απώλειας βάρους είναι κατάλληλη για ένα συγκεκριμένο άτομο, αξίζει να εξεταστούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Παρακάτω είναι οι θετικές και αρνητικές πτυχές της χρήσης ζωνών αδυνατίσματος.

Πλεονεκτήματα αξεσουάρ:

  1. Οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα μαζί με την υπερβολική υγρασία.
  2. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το εξάρτημα προστατεύει τους μύες από ζημιές.
  3. Το δέρμα γίνεται πιο όμορφο και πιο λείο.
  4. Το αξεσουάρ μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς

Μειονεκτήματα:

  1. Η σοβαρή υπερθέρμανση μειώνει τη δραστηριότητα και την απόδοση.
  2. Η αφυδάτωση είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο.
  3. Το πολύ σφιχτό εξάρτημα περιορίζει την αναπνοή, πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, γι 'αυτό το λίπος καίγεται στο σώμα πολύ πιο αργά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη αδυνατίσματος

Για να αφαιρέσετε την κοιλιά με τη βοήθεια ενός ειδικού αξεσουάρ, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες της φωτογραφίας. Επιπλέον, συνιστάται να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

  1. Μην φοράτε ζώνη όλη την ώρα, ειδικά εάν το προϊόν έχει αποτέλεσμα σάουνας.
  2. Εκτός από τη χρήση του αξεσουάρ, αξίζει να παρακολουθείτε τη διατροφή και να διασφαλίζετε τη φυσική δραστηριότητα στο σώμα.
  3. Είναι σημαντικό να τηρείτε καλή υγιεινή για να αποφύγετε εξάνθημα από την πάνα και ζημιά στη συσκευή.
  4. Εάν η ζώνη επηρεάζει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.